荷莉杜汤的做法

冬青汤有美容、排毒、减肥的功效。那么霍利迪汤怎么样？请看下文。

葛根、木瓜、魔芋、枸杞、燕麦、小麦、茯苓。

将木瓜去皮，对半切开，取出腹中的籽，将木瓜清洗干净，切成3cm的小块备用。

魔芋用清水洗净，切成宽1cm、长5cm的条状备用。

将葛根、枸杞、燕麦、小麦、茯苓用热水浸泡半小时。

准备一个砂锅，倒入适量清水，然后加入浸泡过的葛根、枸杞、燕麦、小麦、茯苓，烧开。水烧开后，放入魔芋条和木瓜块，转小火慢煮。木瓜烂了之后就可以关火了，一锅冬青汤就做好了。