怎样做美味的南瓜红枣小米汤？
小米是一种非常健康的传统食品。可以健胃，帮助消化。南瓜有很高的营养价值。味道香甜可口。不仅能排毒，还能保护胃黏膜，帮助消化。今天边肖要和大家分享的是如何做出美味的南瓜红枣小米汤？希望能帮到你。
工具/材料
南瓜、小米、大枣、枸杞、冰糖、淀粉适量。
操作方法 01
准备适量的小米，用清水浸泡一个小时左右，然后准备适量的大枣和枸杞，用清水浸泡。食材用清水泡好后煮粥，更容易煮出食材的味道。
02
准备适量南瓜，洗净去皮，切块，装盘备用。
03
将锅中的水烧开，将泡好的枸杞和红枣倒入锅中。
如果喜欢甜的，还可以加点冰糖。
04
把泡好的小米倒进锅里，泡好的小米更容易煮。
05
将准备好的南瓜块也倒入锅中。如果南瓜提前放进去，会更容易和小米融为一体。
06
大火把汤烧开，把水转小火，煮30分钟左右。煮沸后，在碗中加入少许淀粉，然后用清水搅拌成面糊，倒入锅中搅拌均匀。【/br/】这里的淀粉也可以用面粉代替，但是量不要大。
07
烧开后出锅放入碗中，趁热即可饮用。南瓜红枣小米汤可以补血养胃。有营养，喜欢的朋友可以做。
