牛骨瘦肉炖花生汤的做法

干贝是什么2022-06-23  28

牛骨瘦肉炖花生汤的做法

牛肉瘦肉炖花生汤是一道很香很滋补的家常滋补汤。主料是牛排骨、瘦肉、花生,用滋补草药炖。成品味道鲜美,营养丰富。下面就和大家分享一下。

工具/材料

牛排骨500克,瘦肉400克,花生100克,当归、党参、黄芪、枸杞子、红枣、生姜、黄酒适量。

操作方法 01

骨头,花生,瘦肉都准备好了。

02

先把牛骨放入锅中加水,水量不要超过牛骨,然后烧开煮4分钟左右。
[牛骨水煮去腥去脏]

03

然后舀起来用冷水清洗。

04

当归、党参、黄芪、枸杞、红枣准备好了。

05

然后把牛骨捞起来放在锅里,再把花生和滋补草药放进去,加适量的盐。

06

生姜一片,加水,水和配料的比例为5-2。

07

盖上盖子,大火烧开,转小火。

08

煮1小时左右,加入瘦肉,再加入1勺黄酒。

09

盖上盖子,煮大约1小时。

10

很香的牛骨瘦肉花生汤做好了。

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