如何做出好吃的蒜香油麦菜？
工具/材料
油性蔬菜、大蒜、花生油、蚝油、鲜酱油、水等。
操作方法 01
将新鲜的油和小麦蔬菜打碎成单叶，用水反复冲洗。时间允许浸泡20分钟，以更好地去除农药残留。
02
将浸泡后的油麦菜干燥后切成长度均匀的段。
03
将适量大蒜去皮，洗净，用刀压平，切成蒜末。
04
将切碎的蒜粉放入碗中，加入适量的蚝油、美味的酱油和少许水，搅拌均匀，制成一碗果汁。
05
热锅加入适量花生油，倒入油和小麦翻炒均匀。
06
倒入准备好的碗汁中，翻炒均匀后关火。可以根据自己的喜好点几滴香油调味。
07
出锅了！开始做些简单又提神的东西吧！
特别提示
原创，禁止转载，抄袭必究！
