怎样做虾仁蛋包饭健康又好吃?
工具/材料
米饭,虾,鸡蛋,豌豆,火腿,黄瓜,葱和萝卜。
操作方法 01
将鲜虾洗净放入盘中,加入淀粉、盐和白酒,搅拌均匀,腌制10分钟,去除盐一样的腥味。
02
黄瓜、萝卜和火腿肠切丁。
03
3鸡蛋去壳,放在碗里。用筷子搅拌蛋白和蛋黄。
04
鸡蛋煎2个,捣碎一个,放一个在盘子里备用。
05
锅里放油,8分热时放入葱、姜、蒜,用酱油翻炒。
加入鸡蛋碎、豌豆、黄瓜、萝卜、火腿肠丁和虾,翻炒。
最后加入米饭翻炒。
06
把炒饭放在碗里。
07
将米饭倒在煎蛋上,将鸡蛋对折。虾仁鸡蛋米饭就可以了。