怎样做虾仁蛋包饭健康又好吃?

isis组织2022-06-23  16

怎样做虾仁蛋包饭健康又好吃? 工具/材料

米饭,虾,鸡蛋,豌豆,火腿,黄瓜,葱和萝卜。

操作方法 01

将鲜虾洗净放入盘中,加入淀粉、盐和白酒,搅拌均匀,腌制10分钟,去除盐一样的腥味。

02

黄瓜、萝卜和火腿肠切丁。

03

3鸡蛋去壳,放在碗里。用筷子搅拌蛋白和蛋黄。

04

鸡蛋煎2个,捣碎一个,放一个在盘子里备用。

05

锅里放油,8分热时放入葱、姜、蒜,用酱油翻炒。

加入鸡蛋碎、豌豆、黄瓜、萝卜、火腿肠丁和虾,翻炒。

最后加入米饭翻炒。

06

把炒饭放在碗里。

07

将米饭倒在煎蛋上,将鸡蛋对折。虾仁鸡蛋米饭就可以了。

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