芥末，油，盐，蚝油，糖。
首先，我们把芥蓝的老叶子去掉，洗干净备用。
锅里放油和盐，油烧开后加水。注意:先放油可以保持芥蓝的绿色。
将水烧开，将甘蓝放入锅中。
煮十五分钟后，取出羽衣甘蓝放入盘中，倒入适量的蚝油，一盘美味的羽衣甘蓝就做好了。
给它点个赞。
