家常宫保鸡丁的做法
工具/材料
鸡胸肉200克,花生100克,胡萝卜半根,黄瓜半根,干红辣椒6个。
葱、姜、蒜、胡椒、盐、味精、淀粉、糖、醋、酱油、料酒、油。
操作方法 01
鸡胸肉用清水洗净,控制水分,切成1.5厘米左右的块。
加入少许盐、料酒、淀粉,用手抓匀,稍微腌制一下。
02
胡萝卜,黄瓜,用清水洗净,切成和鸡胸肉一样大小的块。
03
将红辣椒切成小块。
将葱、姜、蒜切段,备用。
04
将一勺白糖、适量醋、盐、味精、酱油、淀粉和少量水放入碗中,搅拌均匀,制成调味汁备用。
05
将生花生放入锅中翻炒,备用。
06
在锅里加热少量的油。油四五成热时,放入鸡胸肉,小火翻炒。滑肉翻炒,不要变成一坨。
翻炒至颜色变白,装盘待用。
07
再次加热锅里的油。油三四成热时,放入花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜,出锅。
08
加入胡萝卜,转大火,快速翻炒,炒至碎,加入鸡胸肉,略炒。
09
最后加入黄瓜翻面。
加入准备好的果汁。
10
收汁后关火,然后将花生倒入锅中,摊开即可食用。