青椒炒鸡心的家常做法
鸡心有护心安神的功效。肉质细腻,口感鲜嫩,青椒微辣清香。用鸡心炒时,鲜嫩可口,色味俱佳。下面小编来介绍一下青椒炒鸡心的常见做法。
工具/材料
青椒2个,鸡心300g,胡萝卜适量。
葱、姜、蒜、盐、味精、五香粉、料酒、醋、酱油、油。
操作方法 01
鸡心用清水洗净,从中间切开,对半切开,去掉上面的血块。
02
将切好的鸡心用开水焯一下,放入锅中焯几秒钟后取出,沥干水分,装盘待用。
03
将青椒用水清洗干净,控制水分,切成片,或者根据个人喜好用手撕成碎片。
04
胡萝卜用清水洗净,切成薄片。
将葱、姜、蒜切段,备用。
05
在锅里加热油。油热时,放入花椒、葱、姜和少量蒜。(留点蒜备用)出锅炸。
然后炒鸡心,加一点醋,料酒,酱油。
06
将鸡肉炒至半熟,加入胡萝卜片,炒至变软。
加入五香粉,盐,然后是青椒,剩下的是大蒜。快速翻炒。
07
将青椒炒至断,加入味精,关火,取出勺子。