胡萝卜茭白炒黄瓜的做法

disable是什么意思2022-06-23  11

胡萝卜茭白炒黄瓜的做法

很多时候素菜要比荤菜难炒得多,因为要做到色香味俱全真的不容易。
今天,边肖给大家分享了一份胡萝卜煮黄瓜。希望大家能喜欢。

工具/材料

配料:胡萝卜、黄瓜、茭白、盐、鸡精、食用油、蚝油

操作方法 01

取半根胡萝卜,去皮,洗净,切成细条;切的时候更容易炸,熟的时候更容易夹;

02

取半根黄瓜,刮去黄瓜表面的刺,洗净,切成细条;大小和胡萝卜差不多;

03

取茭白的小根,去除茭白的叶子,洗净,切成细条;尽量和胡萝卜、黄瓜大小差不多;

04

开火,加入适量食用油,油温升高后将胡萝卜放入锅中,翻炒至颜色由深变浅黄色;直到胡萝卜熟透,如果不熟透,其营养无法被人体吸收;

05

将茭白放入锅中翻炒至变软;茭白和黄瓜相比,不容易熟,要炒到熟。

06

将黄瓜放入锅中一起翻炒;

07

加入适量的蚝油、盐和鸡精。调好口味后,翻炒几下,就可以上桌了。看起来很棒吧?让我们一起做吧!

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