虾皮炒豆腐鸡蛋的做法


虾皮炒豆腐鸡蛋的做法

虾皮有补钙、理气、开胃、壮阳、补肾的功效。又软又好吃。
豆腐和鸡蛋是大众喜爱的美味健康食品。一起炒,鲜嫩可口,营养滋补,是一道美味。
下面小编介绍虾皮炒豆腐蛋的做法。

工具/材料

虾皮50克,豆腐半块,鸡蛋2个。

葱、姜、盐、味精、五香粉、油。

操作方法 01

将豆腐用水冲洗干净,切成片。棋子的大小取决于个人喜好。
因为新买的豆腐比较嫩,容易切,所以我就随便切了。

02

将水放入锅中烧开,将豆腐放入沸水中,几秒钟后取出,沥干,放在盘子中备用。

03

虾皮用清水洗净,控干水分,备用。

04

将鸡蛋打入盘中,搅拌成蛋液。
将葱和姜切段,备用。

05

在锅里加热油。油热后放入豆腐,中火煎至两面焦黄。以备后用。

06

还有,先在锅里煎鸡蛋,煎到七分熟,备用。

07

再次将油放入锅中加热。油热后放入葱、姜、虾皮,小火翻炒,再放入豆腐、五香粉、盐,大火翻炒。

08

豆腐熟了,稍微搅拌一下就好。【/br/】加入鸡蛋,把勺子翻过来,加入少许味精,关火,取出勺子。

特别提示

1.小心放盐。如果不是咸虾皮,含盐量很高。
2。豆腐塌的时候,摇一下锅,翻一下。不要用铲子,以免打碎豆腐。

转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/430306.html

最新回复(0)