韭菜怎么炒比较嫩 韭菜怎么做好吃

管鲍之交文言文2022-06-23  3

韭菜怎么炒比较嫩 韭菜怎么做好吃

韭菜含有丰富的叶绿素,营养丰富,那么韭菜应该怎么做才更好吃呢?

工具/材料

韭菜适量

五个鸡蛋

植物油

食品级盐

去壳鲜虾

韭菜虾仁鸡蛋 01

把虾线挑出来,洗干净放在盆里备用。
锅里加凉水,烧开。然后,将去皮的鲜虾倒入锅中焯几分钟。之后,把鲜虾捞出来,放在盘子里备用。

02

挑选韭菜,洗净,放在一边,沥干水分,切成段,放在盘子里。
鸡蛋洗净,打入碗中,搅拌均匀,备用。

03

锅烧热,放入植物油,放入葱花和蒜末,炒香。
然后,将碗中搅拌均匀的蛋液倒入锅中,煎至约半熟。

04

然后,将焯水的鲜虾倒入锅中,加入食用盐和适量冷水,上下翻炒。

05

翻炒五分钟左右,将韭菜倒入盘中,然后勾芡五分钟左右,收汁,出锅。

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