上海青的做法？上海青怎么做好吃？

上海青的做法？上海青怎么做好吃？

上海青是油菜的一个品种，味甜油润，很受人们的喜爱。蒜蓉上海青是一道非常美味的素菜。下面小编就和大家分享一下它的做法，供大家参考。

工具/材料

上海青1斤，蒜米适量。

操作方法 01

上海绿，大蒜米饭准备好了。

02

将每棵上海绿树切成两边。

03

用水清洗。

04

锅里烧热油，放入大蒜和米饭，炒香。

05

放在上海的绿锅里，加点盐。

06

翻炒3分钟左右。最后加入一些味精，翻炒，关火。【/br/】甜嫩滑的蒜蓉在上海清炒。