青椒炒虾皮鸡蛋的做法
虾皮富含铁、钙、磷,是最好的营养和补钙品。此外,它还有补肾壮阳的功效。吃起来味道鲜美,入口绵软,一般用来调味提神。【/br/】其实主菜是炒虾皮,也很好吃。边肖推出一道菜,用青椒鸡蛋和虾皮炒,味道鲜美香辣,清爽开胃,特别好吃。下面是怎么做的。
工具/材料
青椒3个,虾皮50g,鸡蛋2个。
葱、姜、盐、味精、五香粉、油。
操作方法 01
虾皮用水冲洗干净,控制水分含量,备用。
02
青椒用清水洗净,控干水分,切成小块,备用。
03
将鸡蛋打入碗中,搅拌成蛋液。放在一边。
04
将葱和姜切末备用。
05
将鸡蛋在锅里炒至七分熟,然后放在一边。
06
锅中热油,油热后放入葱姜末,再放入虾皮,小火煸炒至虾皮出香味。
07
加入青椒,转大火快速翻炒,加入五香粉和少许盐(有脱盐和不脱盐两种虾,如果没有脱盐的虾,可以不留盐)。
08
翻炒至青椒碎,放入煎好的鸡蛋,把勺子翻过来,放入味精,关火,取出勺子。