角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法

瓜蒌仁2022-06-23  14

角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法

冬瓜含有丰富的维生素等营养成分,具有清肺利尿、清肺止咳的功效。它皮薄肉厚,汁多味香。
用鸡蛋炒虾皮和角质瓜,很好吃,特别好吃,很有营养。下面简单介绍一下角质瓜炒虾皮蛋的常见做法。

工具/材料

冬瓜250克,虾皮50克,鸡蛋2个。

葱、姜、蒜、盐、味精、胡椒粉、料酒、油。

操作方法 01

冬瓜用清水洗净,控水,切成三角片。
因为南瓜很嫩,所以不用去皮去瓤。

02

虾皮用清水洗净,沥干备用。

03

将鸡蛋打入盘中,搅拌成蛋液。

04

好了,葱、姜、蒜切末备用。

05

先在锅里煎鸡蛋,(小火翻炒至七分熟,但不要煎太硬),放一边。

06

锅内热油,油热后放入花椒、葱、姜、蒜,再放入虾皮,小火煸炒出香味。

07

加入南瓜,转大火快速翻炒,加入少许料酒和盐(如果不是脱盐虾皮,小心放盐)。

08

把瓜稍微炒一下就好了,很好煮,不要炒汤。【/br/】加入煎好的鸡蛋,把勺子翻过来,加入少许味精,关火,取出勺子。

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