营养美味的多元排骨汤
排骨汤根据食材不同,做成不同的菜。
今天,边肖想和大家分享一下多元素排骨汤。事实上,它是几种配料一起煮的。味道特别好,比单一的好多了,而且很方便,营养又好吃一锅!
工具/材料
配料:香菇、玉米、冬瓜、排骨、姜、盐鸡精
操作方法 01
可以选择小筋或者中筋。
排骨最好不要隔夜。夏天到了,即使冷藏也很容易变质;
买的时候让师傅把排骨剁了;【/br/】排骨洗净,放入锅中,加入适量清水,烧开;
02
烧开后,用勺子将排骨捞出,用冷水冲洗干净;
不要用锅里的水。倒出来洗锅;
03
冬瓜不能多买,煮多少买多少。冬瓜只要过夜,就会烂一大块,即使冷藏;【/br/】冬瓜去皮、蒴果、籽,洗净,切成大小合适的块状;
切成宽约1.5cm,厚约0.5cm的块。太小的会煮掉,太大的不容易熟;
04
取六七个鲜香菇,洗净,用剪刀剪成四块;【/br/】如果是干香菇,需要洗净,水煮,然后切段或者切成小块。不要全煮,不容易入味;
05
取半个玉米,去掉玉米的叶子和须,洗净,切成1cm左右厚的块状;将另一块切成两半;不要剪;小块容易催熟;
06
取一片生姜,将生姜去皮,洗净,切片;姜片炖骨汤必不可少,其作用不仅能去腥,还能改善口感;
07
将所有食材放入高压锅中,加入适量的水,然后就可以盖上锅盖开始烹饪了;
水量多少看个人喜好。喜欢汤的要多加。不爱喝汤的要少加,多吃肉和蔬菜。
08
用大火煮至高压锅发出声音,将火转中小火,继续煮10-12分钟,关火;气阀失气后,开锅,加入适量盐和鸡精,调味后盛于碗中。
特别提示
调料要放在最后,这样不仅准确,而且不会影响排骨的口感。过早腌制会使肉发涩,味道不好。