甘蓝炒粉的家常做法
卷心菜含有优质的蛋白质、维生素、纤维素等营养成分,能补充人体营养,强身健体,改善血糖和血脂。
用白菜和粉条炒,白菜脆爽,粉条软嫩滑,清淡可口,营养丰富,是美味的下一餐。
下面小编介绍炒白菜粉的常见做法。
工具/材料
白菜250克,粉丝150克。
葱、姜、蒜、盐、味精、花椒、干辣椒、料酒、醋、酱油、油。
操作方法 01
先将粉丝用热水浸泡(较粗的粉丝可以在锅里煮七分钟),将浸泡过的粉丝用水清洗干净,控制好水分备用。
02
将白菜用清水洗净,切成细丝,用清水浸泡,然后多次倒入水中,控干水分,放在盘子里备用。
03
将葱、姜、蒜切段,准备干红辣椒备用。
04
锅里放油烧热(多放一点油,白菜和粉条,油不好吃)。油热后先放花椒,红红的干辣椒会爆香。
05
然后放入葱、姜、蒜炒香,再放入白菜大火炒香(不要加汤)。
06
将白菜炒至半熟,加入粉丝翻炒。
在粉丝上倒一点酱油(喜欢颜色深一点的,酌情多加些酱油),在白菜上滴一点醋(可以保持白菜的酥脆)加一点料酒和盐。
07
将白菜翻炒至碎,加入少许味精,关火,取出一勺。