荞面蔬菜卷的做法
荞麦面条营养丰富,具有抗氧化和抗衰老的作用。
荞麦是一种小吃,咸香可口,深受大众喜爱。
下面介绍荞麦蔬菜卷的制作方法。
工具/材料
荞麦面100克,土豆粉200克,鸡蛋2个,生菜100克,鸡精、葱姜盐100克,美味酱油适量。
操作方法 01
将荞麦面和土豆粉放入盆中备用。
02
往盆里加入适量的水,用筷子搅拌均匀,做成略稠的面糊。
03
取一个蒸锅,在锅底滑一层胡油,在水锅里加热,然后在蒸锅里舀适量面糊,摊平。
04
然后把蒸盘放在水锅里,蒸到面饼冒泡,荞麦饼就蒸好了。
05
炒锅放花生油,油五成热时,放入葱、姜、盐、酱油翻炒成酱。
06
用煎锅炒鸡蛋,生菜洗净撕成小块,熟鸡肉切丝。
07
将鸡蛋、生菜片和鸡丝放入碗中,搅拌均匀。
08
将蒸好的荞麦饼取出,放在案板上。把蔬菜放在蛋糕的一边。
09
从另一边卷起来,卷成筒状。
10
然后把荞麦面卷起来,用刀切成小块,放在盘子里,把调好的酱料浇在荞麦面上,这样荞麦面和菜卷就做好了。