怎样做美味的西葫芦红肠炒蛋?

cos是什么2022-06-23  15

怎样做美味的西葫芦红肠炒蛋?

西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养成分,尤其是钙的含量非常高。常吃西葫芦可以清热解毒,减肥,香肠和鸡蛋的营养价值也很高。和西葫芦一起炒特别好吃。今天,边肖想和你分享如何用西葫芦和香肠做出美味的炒鸡蛋。希望能帮到你。

工具/材料

西葫芦适量,青椒适量,红糖适量,鸡蛋适量,香菜适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,酱油适量,陈醋适量。

操作方法 01

准备一个嫩西葫芦。洗完后,不要剥皮。洗净后切成片,放在盘中备用。

02

然后准备适量的青椒和香肠,青椒切丝,香肠切片,切成半圆形,装盘备用。

03

在碗里打一个鸡蛋,加一些盐,打散,在煎锅里放一些油,油热的时候把鸡蛋在锅里煎一下,然后放在一边。

04

炒锅加少许油,将青椒和香肠倒入锅中炒香。

05

然后将西葫芦片倒入锅中翻炒均匀。

06

加入适量的盐、鸡精和五香粉。这个可以根据个人口味添加。

07

加适量酱油,再加一点老陈醋提鲜。可以加点水,防止粘锅。

08

将煎蛋倒入锅中,翻炒均匀,先将煎好的香肠均匀地放在盘子四周,再将炒好的菜放入盘中。

09

准备适量的香菜,洗净,放在上面,搅拌均匀,就可以吃了。真的很好吃,喜欢的朋友可以试试。

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