清蒸鲈鱼的做法
清蒸鲈鱼是一道美味方便的家常菜,制作工艺简单。
之所以清蒸可以最大限度的减少鲈鱼的营养流失,而且刺也比较少,也适合小孩子吃。
配料(鲈鱼、葱、姜、油、料酒、蒸鱼、酱油)
操作方法
01
鲈鱼洗干净后,在后面切几刀,放葱、姜、蒜等。在鱼肚子中间。
将料酒洒在鱼上,用手均匀涂抹。腌制过程中,可以把鱼再翻一遍,让它腌制好。
02
锅中加水,大火烧开,放入蒸锅鱼盘中,中火10分钟左右可以观察到鱼眼鼓起,鱼膨胀。关火小火一分钟,时间不能太长,不然鱼就太老了!
03
在蒸鱼的过程中,提前将葱、姜、蒜和酱油蒸好的鱼放入碗中备用。
04
鱼蒸熟后,从盘中倒出鱼汤,再倒入调好的酱油。
烤干锅,加入少量油。油加热后,倒在鱼上。你可以听到它 滋子 声音。
05
你可以盛在盘子里享用。虽然这条鱼看起来很硬,但味道真的很好。
特别提示
蒸鱼酱油本身是咸的,不需要额外加盐。