以个人经验，不建议中途住宿，最好是早点从格尔木出发，争取赶到那曲往宿。格尔木到那曲800多公里，时间计划的好，早上5、6点出发，晚上十点左右可以到那曲，只是人辛苦点，但相比中途住沱沱河安全些，虽然那曲海拔也是4千多，但毕竟那曲是市府所在地，各方面条件比沱沱河好的多，即便身体有什么状况就医就很及时，如在沱沱河住可能就没有这个条件。当然如果中途一定要休息一晚，那就住沱沱河，但必须保证身体没有大问题。
沱沱河江源宾馆，前台可以罐装氧气袋，10元，房间有暖气，我在那里住过两次，有一个巨大的院子可以停车。沱沱河海拔不太高，4000多一点。
我们住在五道梁
如果你第一次走青藏，炮弹坑的路很难走，而且路上大车太多，几乎跑不起来，天黑就更难走了，沿途只有沱沱河还能住，其它地方都像大车店，要有心里准备。格尔木到那曲要走十二三个小时，计划好时间。
根据我三次自驾进出藏的经验，在唐古拉山镇也就是沱沱河住一夜最好，别听有人讲从格尔木当天赶到那曲一类的话。不能拿个例当普遍，目前路况根本不允许而且也应该把自己的行车安全放在首位。另外还建议住一个供养气的房间，另加100元即可。
最好是住在沱沱河，雁石坪也可以住，五道梁条件也相对差点 走过两次青藏线，一次住在安多，一次住在沱泥河。安多海拔较高，但不过是个县城。不建议住安多，怕有高反，住那里其实看你一定要到那个点，合适投宿，做好攻略，自驾青藏线不建议赶路去走夜路那样也危险，
我今年10月份走过，我是在沱沱河住了一晚。2015年我和3个好朋友 老司机从那曲早上六点出发到第二天的凌晨1点多到达格尔木（几个个轮着开车很累，特别晚上开路又不好走)。2018年我一家四口从那曲早上7点多从那曲出发到第二天的早上5点多才到达格尔木。(只有夫妻俩人开车而且带着俩个小孩太辛苦了而且晚上赶车路又不好走太危险了)。所以今年我和老婆俩人从那曲早上9点左右从那曲出发大约晚上7点左右到达沱沱河住下(随便找了个200元的住了一晚是最严重的错误，环境差而且供氧设备差，沱沱河是个高海拔地区而且空气特别干燥还有空气质量非常差，一定要住在长江源宾馆，那里价格贵但各项服务质量在沱沱河是最好的)。第二天早上9点左右出发，途中景色太美了(晚上有点高反总是睡不着，倒腾到凌晨3、4点才睡了，早上起来外面的气温一13摄氏度太冷了要多注意)。祝一路顺风。
从格尔木到唐古拉山口往哪儿好？建议如果没有特别的情况下最好别住，唐古拉山口海拨都是四千米以上的高度一般情况下人们会忍受不了高反的，因为高原反应晚上会因头痛胸闷睡不着觉的，与其忍受高反的折磨不如不在此休息。因此建议早上六点从格尔木出发，晚上十点半多到当雄住相对好点。
109我走过两次因海拔高中途不敢住，都是从格尔木直达拉萨1180公里，最好是凌晨两点多出发晚上十点到拉萨
久治民政商务酒店和锦庭酒店。从久治到格尔木路上的落脚点，路上可以看到久治民政商务酒店和锦庭酒店，在沙漠中的绿洲，是性价比很高的酒店，热水很足，酒店对面有很多修车的地方，方便检查。
久治县是青海省果洛藏族自治州辖县，青海省畜牧业生产基地之一，位于青藏高原东部，果洛州东南部，地处青、川、甘三省交界处。
格尔木长江源宾馆。020-08-01开业的格尔木长江源宾馆，将是您旅途中的不二选择。所有极具特色的客房都配备有空调，让您感受到更加贴心细致的入住体验。瓶装水可供使用，便捷的客房设施定能让您倍感舒适。浴室配有拖鞋、24小时热水和吹风机。酒店提供的休闲设施，旨在为旅客营造多姿多彩、奢华完美的住宿体验。酒店设有24小时前台咨询服务，为下榻至此的您提供最贴心的行程安排。
“格尔木”为蒙古语音译，意为河流密集的地方。格尔木地处青海省西部、青藏高原腹地，辖区由柴达木盆地中南部和唐古拉山地区两块互不相连的区域组成，市区位于柴达木盆地中南部格尔木河冲积平原上，平均海拔2780米。格尔木以东是西宁，以北是敦煌，以南是拉萨，地理位置十分重要，是通往新疆、西藏等地的中转站。格尔木也是观赏青藏高原风光、野生动物活动和登山探险的理想之地。这里有中国最大的盐湖——察尔汗盐湖、登山发烧友推崇的玉珠峰，以及被称为“世界第三极”的可可西里国家级自然保护区。
