我说的萝卜不是胡萝卜,我是保德人,我这里俗名是叫蔓茎。能不能蒸熟吃

乃敢与君绝2023-05-04  20

可以,但好吃不了,一般都是腌咸菜用,如:水疙瘩、酱疙瘩。

山西叫蔓茎,我们直隶也叫蔓茎,就是芥菜。

根用芥菜

大头菜是芥菜的一种,又称芜菁、芥辣、芥菜疙瘩,为根用芥菜。它质地紧密,水份少,纤维多,有强烈的芥辣味并稍带苦味,在襄阳地区,人们还把它叫作诸葛菜,传说吃大头菜是诸葛先生首创的。雪里蕻和榨菜也都是芥菜的一种。榨菜质地肥厚柔嫩,口感脆辣。雪里蕻又称雪菜,是叶用芥菜的一种,具有特殊的香辣味。

功效

芥菜类蔬菜含有丰富的食物纤,可促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,防止便秘,并通过稀释毒素降低致癌因子浓度,从而发挥解毒防癌的作用。芥菜类蔬菜含有一种硫代葡萄糖甙的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进消化吸收的作用。芥菜类蔬菜还具有一种特殊的鲜香气味,能增进食欲,帮助消化。

作用

芥菜类蔬菜有清热解毒、抗菌消肿的作用,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合。大头菜能利尿除湿,促进机体水、电解质平衡。因其性热,故还可温脾暖胃。雪里蕻含有大量的抗坏血酸(维生素C),是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有醒脑提神、解除疲劳的作用。

中文名是蔓菁(mánjīng),又名芜菁又称葑(feng),俗称大头菜,又叫九英菘、合掌菜、结头菜、芣蓝、芥蓝、擘蓝,茄连、撤蓝、玉蔓青等。英文学名rassica campestris (命名者:MatzgsynBrapaL.)。原产欧洲,现欧洲、亚洲和美洲均有栽培。分类为十字花科( Cruciferae)、芸苔属、芸苔种、芜菁亚种 油菜,又叫油白菜,苦菜,是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿,帮如白菜,属十字花科白菜变种。南北广为栽培,四季均有供产。油菜中含多种营养素,所含的维生素C丰富。在网络上也作为“有才”的同义词。

蔓菁是一个草本植物,属于十字花科的草本植物。它主要分布于欧洲,在中国也广泛的种植。蔓菁的块根就是我们通常所食用的大头菜,蔓菁对于人体有非常重要的好处。首先蔓菁含有丰富的维生素、叶酸和钙以及其他的微量元素,长期吃蔓菁对人体有非常重要的作用,对人体营养素的补充有显著的作用。它的食用价值很高并且也有一定的药用价值,它有良好的治疗效果,特别是对于便秘、腹胀的患者有比较明显的改善作用,同时它也有开胃消食的功效,除了它的块根部,其他部位也有一定的药用价值,比如蔓菁的花具有耳聪目明和轻身的功效,可以治疗霍乱所导致的胸、腹胀闷。另外蔓菁液也是有一定的治疗功效,它具有利五脏、耳聪明目和轻身的功效,可以使人体的肌肤红润有光泽、精力充沛并且还具有抗衰老和益气的功效。总之蔓菁不管是它的块根还是花、液都有一定的药用功效,是我们生活中比较好的一种营养佳品。

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