跑步对女生子宫和卵巢有影响吗

女人跑步对子宫不好 跑步，适当跑步锻炼身体，对各个器官都是有好处的，包括子宫，不过处于经期的时候不适合跑步，以免引起经血过多###女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。

传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。

冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

###指导意见：跑步不会造成你说的那种伤害,不过你的运动量会不会对你身体其他部分造成负担