弱冠指二十岁。
古代汉族男子二十岁称为弱冠，此时要行冠礼，也就是戴上帽子，表示已经长大，但还不够强壮，还是个少年，所以称之为弱冠。冠指帽子，指成年。后世的“弱冠”一词专指20岁左右的男性，不能用于女性。在古代，男人和女人都留长发。当他们到了一定的年龄，他们会被授予一个成年礼。
男子冠礼，即把头发盘成发髻，即所谓的“结发”，然后戴上帽子。在古代，汉族的成人礼是冠礼，是一种仪式，起源于周朝。据专家考证，在远古早期的原始社会，男青年和女青年进入成年阶段时会进行一种仪式，称为“入社之礼”、“成婚之礼”。随着时代的发展，这种“结婚仪式”演变成了结婚的仪式。
