青蚕豆吃了有毒吗

聚客2022-06-02  15

1.绿蚕豆中毒是指蚕豆含有维辛和柯维辛二种核苷,体内产生的苷元降低了红细胞的GSH含量,导致溶血性中毒。

2.蚕豆有很多称呼,比如罗汉豆、胡豆。人们把蚕豆当食物或蔬菜吃,也可以用来做牲畜饲料。蚕豆含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素B2等。

3.嫩蚕豆是季节性很强的时令蔬菜,应尽早食用。去壳后,如果豆子顶端像钉子一样的月牙形状呈淡绿色,说明蚕豆比较嫩,可以带壳食用;如果已经变黑,说明已经老了,维生素C的含量会略有下降。蚕豆的嫩度不同,吃法也不同。嫩蚕豆可以煮,也可以用少许油炒。它们既新鲜又美味。老蚕豆可以做成豆瓣酱,也可以和鸡蛋一起煮。入口光滑细腻。南方有用蚕豆和大米煮饭煮粥的传统,可以增加大米中蛋白质的含量,减少营养的流失。

转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/238202.html
最新回复(0)