婴儿趴着睡觉有什么好处

聚客2022-05-18  25

宝宝趴着睡有什么好处?你看看就知道了。

有时就成趴着睡了,这让人很操心,害怕把哪儿压坏了,或者呼吸不畅。

其实这个睡姿没问题。可以说是正常现象。成年人睡觉的时候,并不总是摆出一个姿势。他们经常无意识地翻身,有时还会采取俯卧姿势。

有的家长认为孩子爱趴着睡是因为腹痛、有寄生虫,这种说法有一定道理,因为有时在腹痛时喜欢用手压腹部,趴着可以使腹痛减轻。此时家长需要根据其他伴随症状予以确定:

1.孩子们可能真的会因为肚子痛而睡觉。但这种腹痛一般不是炎症引起的,因为在炎症的情况下,采取这种姿势只会加重腹痛。一般在胃肠痉挛发生时,按压腹部有时可以缓解疼痛。至于寄生虫,一般与睡姿无关。

2.患有心脏病的孩子,心脏明显增大时,不想取仰卧位,也要取俯卧位,以避免增大的心脏对肺部的压迫。此外,当肺外胸膜腔内有大量液体时(医学上称为胸腔积液),积液压迫仰卧位肺,限制了肺的扩张。孩子们也喜欢采取俯卧的姿势。但这些孩子都有心肺不适的症状,尤其是气短、呼吸困难。

宝宝到底是仰睡好还是趴着睡好,并没有标准答案,不过宝宝趴着睡也有不少好处

1.婴儿睡得更踏实。半岁以下的宝宝仰卧睡觉时经常会被微小的声音吓到,大声哭闹,影响睡眠质量,趴着睡可以缓解这种情况。

2.宝宝四五个月的时候会踢被子。这个时候如果他仰卧睡觉,很容易踢掉被子,让宝宝着凉生病,尤其是寒冷的秋冬,而仰卧睡觉可以避免这个问题。

3.趴着睡还可以锻炼宝宝的臂力和心肺功能。宝宝趴着睡,一般是靠手臂的力量改变头部位置,向左或向右,无形中锻炼了手臂支撑能力,同时也锻炼了心肺功能。

4.不用担心宝宝睡觉时吐奶。半岁以下的宝宝因为口腔和内脏器官发育不完善,容易吐奶。如果仰卧睡觉时吐奶,吐出的奶很容易流入宝宝的颈部皱纹和耳朵。如果大人没有及时发现,会造成打褶或者中耳炎等问题,趴着睡就没有这种问题。

5.它不会让你的宝宝睡过头。以前听老人们说宝宝的头是歪的。这是因为宝宝仰睡时后脑勺是一个受力点,宝宝喜欢侧睡,所以难免会歪着头,从而影响宝宝头部的美观。如果宝宝趴着睡,他的头型会非常规整漂亮,小脸上的肌肉也会非常紧致。

看了趴睡的这么多好处,各位宝妈是不是迫不及待地让自己宝宝试试呀,先别急,因为宝宝趴睡也会带来很多问题,甚至有猝死的危险,先全面了解后再行动。

1.趴着睡的时候,家长不容易观察到宝宝的表情。如果你的鼻子和嘴巴被被子或枕头堵住,会导致呼吸困难,严重时甚至会窒息。所以,如果宝宝习惯趴着睡,记得要避免使用柔软的床或者中间有凹陷的枕头。不要在宝宝的脸周围放毛绒玩具和枕头,防止盖住他的脸、鼻子和嘴。另外,最好让宝宝把手肘弯在胸前,而不是伸在腹部,这样可以减少对胸部的压迫,让呼吸更顺畅。

2.另外,趴着睡不利于散热。由于胸腹部靠近床,容易引起体温升高,或者因胸腹部汗液堆积而出现湿疹。

3.趴着睡可以防止头歪,但是脸部受到的压迫更严重,容易造成宝宝脸部的一些异常。比如眼皮有点下垂,鼻尖略宽,牙齿咬合不良等等。所以,不能经常趴着睡。最好和其他睡姿轮换着睡。

趴睡除了上述的坏处,家长在考虑让宝宝采用这种睡姿的时候,还要注意,并不是任何时候都适合趴着睡的

宝宝胃胀的时候不能趴着睡。

脐带落下前不要躺下。

当宝宝不能把头转向另一侧时,不要躺下。

不要让宝宝穿着前面有突出纽扣的衣服睡觉。

刚喝完牛奶,不要趴着睡。

感冒或生病时不要让宝宝睡觉。

如果家长考虑让自己的宝宝趴着睡,这里有一些建议,更多细节方面的实现请向儿科专家咨询

1.当你想让新生儿趴着睡觉时,你可以让婴儿一直蜷缩着。宝宝以这种自然的姿势睡觉不会有问题。但是,脸一定要放在妈妈能看到的方向。

2.关于床上用品和衣服的选择,床可以是硬的,床单要固定,防止宝宝蠕动时弄乱。过于柔软的坐垫或柔软的被褥都有可能使宝宝的脸下陷,有窒息的危险。

记得拿掉枕头、被子、毛绒玩具等可能影响宝宝呼吸的东西;衣服不妨碍宝宝活动,袖口不遮嘴。

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