为了让宝宝更健康，孕妈妈在孕期要注意这四件事。
所以孕妇要根据孕期的情况来适应自己的不同变化，注意以下四点，才能更舒服。
生活变化 一旦怀孕，孕妇的身体和情绪变化会非常明显。及时均衡饮食，摄入必要的营养，调节自己的情绪波动，是一个大的方面。怀孕期间，身体的各个部位都会或多或少的发生变化，很多衣服都会不合适，比如文胸、孕妇装等，需要重新购买。最好选择轻薄透气、亲肤的贴身哺乳文胸。前扣文胸保证了舒适性，也便于及时给宝宝喂奶。体重过重 怀孕期间，准妈妈会因为营养摄入过多而发胖。体重也是孕妇孕期健康的一个标准，因为孕妇体重过重或过轻都不利于胎儿的健康成长，还可能患有肥胖、高血压等疾病。如果孕妇体重过重，行动不便，就不能顺利分娩，分娩会更困难。如果太轻，就会出现营养不良的症状，生下来的宝宝就会营养不良，甚至畸形。所以孕妇一定要控制体重，尽可能多运动，保证母婴安全。及时体检 孕妇及时体检可以检查自身的身体状况和宝宝的发育情况，听从医生的建议，注意一些饮食习惯，避免流产或打胎。虽然除了戒烟戒酒没有多余的规定，但是孕妇也要按照医生的建议，根据自身情况补充一些缺失的元素，保证宝宝的正常发育。劳逸结合 随着孕期的逐渐延长，孕妇走路会有吃力的感觉，有时还会在运动前气喘吁吁。这个时候，胎儿的反应会越来越强烈。所以孕妇要劳逸结合，不要长时间卧床，适当运动，增强免疫力和运动能力，才有力气避免生病。如果他们生病了，药物的作用不仅会影响他们自己，还会影响胎儿。所以，准妈妈一定要注意孕期的注意事项，不能随心所欲的任性，要及时调整自己的情绪，避免产生分歧，这样才能更好的保护自己和宝宝。
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