铁皮石斛的功效与作用吃法大全集与作用

1.增强体质:铁皮石斛有滋阴补血的作用。清代药性理论说:铁皮石斛能补肾益精，养胃养阴，补气。富含多糖，具有增强免疫功能的作用。

2.补脾胃:铁皮石斛为益胃生津之药。《神农本草》、《本草返老还童》中都有记载。被称为“胃肠药”，是治疗胃脘痛、胃脘痛的常用药。现代医学实验证明，铁皮石斛对脾胃病常见致病菌幽门螺杆菌有良好的抑制作用，对治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性疾病有一定帮助。

3.保肝利胆:铁皮石斛有很好的利胆作用。历代医家认为，铁皮石斛具有养肝阴的作用，是治疗各种肝胆疾病的重要药物，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

4.强筋降血脂:人进入中年后，阴阳开始减弱，筋骨功能逐渐衰退。铁皮石斛能滋阴润滑关节，从而达到强筋壮骨、关节通顺、增强抗风湿的功效。现代药理研究也表明，铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳和耐缺氧作用。它能促进循环，扩张血管，降低血液中的胆固醇和甘油三酯。

5.降血糖:铁皮石斛具有滋阴清热润燥的作用，自古以来就是治疗糖尿病的特效药。临床研究表明，铁皮石斛不仅能增强胰岛素活性，还能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。