1.滋阴养血，生津润燥。桑葚味甘，性寒，归心、肝、肾三经。具有滋阴养血、生津润燥的功效。临床常用于肝肾阴虚、头晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、内热消渴、津液伤渴、肠燥便秘等患者。
2.现在很多人使用手机和电脑，由于用眼过度，眼睛干涩难受。可以用桑葚干配枸杞、桑叶、菊花、女贞子泡水，达到养肝养血、润燥明目的效果。在新鲜桑葚上市的春天，多吃也有生津润燥、通便的功效。
