桑葚什么人不适合吃

1.孕妇慎吃桑葚:作为准妈妈，适量食用桑葚可以刺激食欲，健脾。但由于桑葚属于寒性水果，建议寒性体质的孕妇不要食用，否则容易导致孕妇腹泻，甚至流产，对母子都不利。

2.孕妇吃桑葚要慎重:母亲产后身体虚弱，吃桑葚容易伤胃，导致腹泻，不利于产后身体恢复。此外，由于桑葚属于寒性食物，因此建议女性在分娩后应多吃一些温暖和有营养的食物。

3.婴幼儿吃桑葚要慎重:因为桑葚含有较多的胰蛋白酶抑制剂，会影响宝宝对铁、钙、锌的吸收，这是为宝宝的生长考虑的。吃桑葚不利于宝宝的生长和健康，宝宝吃桑葚容易卡在喉咙里。建议谨慎食用。