痰湿体质吃什么中成药
痰湿体质，也称迟寒体质，多由饮食不当或疾病引起。痰湿体质吃什么样的中成药？那我就告诉你痰湿体质吃什么中成药。
首先，这里的“痰”不仅仅指一般概念中的痰，而是指津液的异常积聚，是一种病理产物；“湿度”分为内部湿度和外部湿度。外界湿度是指空潮湿的空气和潮湿的环境，比如淋了雨，住在潮湿的地方等。外界湿气会侵入人体，引发疾病；内湿是指消化系统运行不当，体内水的流动不受控制，导致津液积聚，或饮食中水分过多，或饮酒、奶酪、冷饮，导致津液积聚。这种体质的人往往伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。
其次，痰湿体质者的胆固醇、甘油三酯、极低密度脂蛋白、血糖明显高于非痰湿体质者，常表现为精神萎靡、头晕、痰多、水肿、睡眠时打呼噜等。在养生方法上，平时要多注意调整自己的生活，改变一些不良习惯，加强锻炼。把日常生活调整到痰湿体质的人，不宜生活在潮湿的环境中，要注意避免雨季湿气的侵袭。
最后建议吃一段时间中药，主要是健脾燥湿，益气固表，你吃的白质地黄丸适合肾阴虚，有火。推荐处方:党参20、白术10、茯苓15、薏苡仁20、白扁豆15、生黄芪30、升麻3、防风6、砂仁10、杏仁6、滑石15、甘草3、陈皮10、半夏10。
痰湿体质吃什么中成药痰湿体质的人大多肥胖，体重重，容易疲劳，喜欢吃肥腻、香甜可口的食物，而且吃得很多。食疗第一要戒肥甘厚味，戒饮酒，忌暴饮暴食，忌食过快。要经常吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，尤其是一些能健脾利湿、祛瘀化痰的食物，更要多吃。中医要以辨证论治为主。痰湿体质有气虚、湿热、气滞等。
