柠檬薏仁水能减肥吗

plant是什么意思2022-08-26  8

薏仁柠檬水的做法 薏仁柠檬水怎么做

第一步

材料:薏苡仁80g,冰糖10g。

第二步

将薏米放入锅中,用小火煸炒至微黄。

第三步

将炒好的薏米倒入锅中,加入一些冰糖和水,煮半个小时。

第四步

冷却并过滤。

步骤5

最后加入柠檬片即可享用。

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