餐后血糖高怎么办
如果血糖过高，对人体的影响还是很大的，很多人的血糖在生活中也不是很稳定。我们来看看饭后高血糖怎么办？
第一个方面:饮食控制。饮食应以控制总热量为原则，低糖、低脂肪(主要是不饱和脂肪酸)、适当的蛋白质和高纤维素，对稳定血糖非常有用。
第二:禁止食用的食物有:白糖、红塘、葡萄糖和糖制甜食，如糖果、蛋糕、果酱、蜜饯、冰淇淋、甜饮料等。如果很严重，你需要服用一些药物来改善它。
第三个方面:除了控制总热量，高血糖患者的饮食也要多样化。最好去医院检查一下，看看自己的胰岛素怎么样，有没有什么疾病。
饭后血糖再高也不能喝酒。每天早上适当运动，对身体也很有帮助。如有必要，药物可长期服用。
