前列腺的预防及穴位疗法
良性前列腺增生(BPH)是老年男性患者的常见病。孩子前列腺不大。随着性腺的发育，前列腺组织受到雄激素的刺激，腺体组织增大、增大。50岁以上的男性有30%以上患有BPH，临床症状只在60岁以后出现。增大的前列腺组织压迫尿道，使前列腺尿道变细变长，引起排尿困难，排尿困难，早期排尿无力，尿线变窄。
生活上保持乐观，坚持体育锻炼，减少局部瘀血。
不要憋尿。你应该在你想小便的时候马上小便。保持大便通畅。不宜久坐，骑自行车，怕前列腺血流不畅。性生活不宜过于频繁。注意保暖，避免感冒。避免服用阿托品类药物，以免发生急性尿潴留。
穴位选择
水、气海、关元、水道、中极、肾俞、膀胱经、指鞭、阴陵泉、三阴交、太溪。
湿气-上腹部，前中线，脐上方1英寸。气——小腹，前正中线，脐下1.5寸。关元——下腹部，前正中线，脐下3寸。水道——下腹，脐下3寸，距前中线2寸。中下腹部，前正中线，脐下4寸。肾俞——腰部，第二腰椎棘突下，距后正中线1.5寸。膀胱经——腰部，第二腰椎棘突下，侧开1.5寸，与第二骶后孔约平。秩——第四骶后孔变平，骶正中嵴相距3寸。灵泉——小腿内侧，下踝后胫骨内侧凹陷处。三足性交-内踝尖端上方3英寸，胫骨内侧后缘。内踝尖和跟腱之间的中点。
揉摇神阙。
用掌根按摩神阙穴3分钟，再按摩神阙穴1分钟。
莫夏福
双手重叠，以关元为中心揉腹5分钟。
(指武术)攻击某人的要害
点击前述穴位，以酸痛为度，每穴1分钟。
茶神树
双手后伸，摩擦肾俞穴两侧，以局部透热为度。
定制精油
真正的薰衣草精油5滴+柏树10滴+桉树10滴+百里香5滴。
