如何预防晕车？
晕车的滋味很痛苦，头疼，想吐还吐不出来，或者吐得稀里哗啦的感觉，相信有很多人都体会过，我就是这样一个活生生的例子，坐各种车都会晕，后来我总结出了一些经验和心得，相当的有效和实用，想要不再晕车，就要做好预防工作。现在和各位朋友分享一下，希望可以让晕车的朋友们减轻一下痛苦。
因为我很晕车，所以坐公交前会吃一些酸辣开胃的食物，但是甜食和油腻的食物绝对不能吃，而且记得饿着肚子坐公交或者吃太多。
如果是短途旅行，上车前喝一杯加醋的温开水就可以了。如果是长途，在坐公交车前喝一杯加醋的温开水后，睡觉或者看电影(一般是在长途车上播放)。时间过得很快，直到到达目的地你才会觉得不舒服。
其实橘子皮还能防晕车。乘车前一小时左右，将新鲜的橘子皮对折，表面朝外，里面朝里，然后在两个鼻孔处挤压。芳香的油雾会从皮肤喷出，可吸入10次以上。你也可以在乘车过程中使用这种方法。
如果不想晕车，就要保证睡眠。科学表明，当我们过度劳累时，我们很容易晕车。所以我们需要充足的睡眠。如果晕车程度很严重，仅仅保证睡眠是不够的。那我们可以在坐公交前提前从药店买晕车药，坐公交前吃。
