便秘应该如何治疗
便秘是一个当今白领比较容易得的疾病，因为长时间的坐办公室所以很多人都容易得这个疾病。引起便秘的原因很多，有的是因为长时间坐而不运动，有的是因为过量使用辛辣的食物，还有的是因为忧伤过度。无论是什么原因引起的便秘，都给患者的身体带来了很大的不适感。我经过了一段时间的尝试，发现了一些治疗便秘的方法，希望大家都可以有所受用。 今天给大家分享下治疗便秘的方法。
便秘白术散:取生白术若干，研成粉末，每日服10g，早中晚三次。这种方法对便秘有很好的效果，所以大便恢复正常后就停药。
治便秘的昆布:将60克左右的昆布用温水浸泡，水煮开，用姜、葱、醋、酱油调匀，每日一次食用。
胖大海治便秘:胖大海5个，用150ml热水浸泡15min。等肿了以后，吃肿了的胖大海，1天后就有一定效果了。
