司机得了颈椎病如何治疗呢
老公是一名长途司机，天天都需要跑车，前一段时间，他一回来就说感觉到腰和脖子不舒服，开久了会感觉到疼痛，有时候还放射到后脑一阵一阵的疼痛，听他这样一讲我蛮担心的，因为开车已经是一个危险的职业了，现在他的身体还出现这样的症状，后来我咨询了一位老中医，医生告诉我，他这些症状属于颈椎病来的，药物治疗起不了什么作用，主要还是需要平时的习惯有所改善才行的，之后他帮我列出了一些治疗方法，现将它列出来与大家分享。
保持正确的驾驶姿势:调整驾驶姿势，将椅子调整到合适的位置，使颈椎和脊柱其他部位处于良好的放松状态。
进行颈椎的预防保健运动①双手交叉，手指放在颈后，横向摩擦颈部数十次，使颈部皮肤会发热，感到舒适、放松。②正确进行颈椎屈伸和左右旋转。你应该尽可能轻柔地做这些活动。③颈椎处于直立位，双上肢垂直于体侧，然后双肩尽可能同时抬起，维持几秒钟，然后放松恢复。
选择一定的支撑垫:能使颈椎处于舒适安全的状态。最好选择可以随椅子自动调节的头颈垫，这样可以更好的保护颈椎。
尽量避免连续驾驶超过1小时:长时间驾驶时，中途停车5-10分钟，最好走出驾驶室，到外面做些运动，做些颈部运动。同时，为了防止腰部疲劳，还可以做一些腰部运动，避免或减轻腰部疲劳引起的腰痛。
