患有多年的颈椎病怎么办
颈椎病现在不论是对于老年人还是年轻人，已经是一种常见的症状了，这种疾病随时危害着我们的身体健康。脊柱的椎间盘在发育至成人之后，即开始退行性变，因而颈椎病患者要根据自己的病情选择最适合自己的治疗方法。 今天给大家分享一下患有多年的颈椎病怎么办？
按摩。按摩对颈椎病头痛有一定疗效。主要运用按、揉、握、揉、搓等基本手法。通过按摩风池、肩、谷，可以放松颈、肩、背部肌肉，改善局部血液循环和关节范围，放松神经根粘连，可以有效缓解疼痛。
微创治疗。微创技术是专门治疗颈椎病的医院中使用最广泛的疗法。该方法治疗速度快，创伤出血少，手术时间和恢复时间短，安全系数高，术后并发症少，预后好，治疗过程中无痛苦，术后无后遗症或并发症，恢复快。
手术治疗。颈椎病诊断明确，神经根压迫症状严重，保守治疗后症状无明显改善。对于脊髓型颈椎病患者，即主要表现为双下肢行走无力、行走不稳等症状的患者，应尽早手术以获得良好的恢复效果，因为这类患者的治疗效果与神经受压的长短密切相关。
日常生活中要注意保持头颈部的正确姿势，不要歪着头、耸着肩，看书、操作电脑时要正面看，保持脊柱直立。睡觉时选择合适的枕头，不要太高也不要太低。一般枕头的高度为10cm。不要躺下来看书或看电视。
