睡觉落枕了敷蛋清效果好吗
蛋清在一定意义上是可以缓解落枕带来的疼痛，并且有一定的治愈效果。蛋清对皮肤有很多好处，如果长期敷蛋清，可以减缓皮肤衰老的速度。蛋清是碱性的，会加快水分的蒸发，所以皮肤会疼.它含有丰富的蛋白质和上量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的酸性，以防细菌感染。此外，蛋清还可以清热解毒和增强皮肤的免疫功能。
介绍一下如何把蛋清涂在落枕上。第一步:取蛋清。把纸卷成漏斗，在漏斗口放一个杯子或碗，把鸡蛋倒入漏斗，蛋清顺着漏斗流到杯子里，蛋黄留在漏斗里。这是分离蛋白的最好方法。
第二步:制作蛋清膜。准备干净的化妆棉，把原本厚的化妆棉撕成更薄的片，越薄越好；将撕好的化妆棉浸泡在蛋清中，沥干，贴在脖子上。这样可以有效的让蛋清渗透到落枕部位。
第三步:完成涂层。静静等待十到十五分钟后，看看化妆棉是否干了。如果是干的，小心的撕下来。五分钟后，用清水(温水)洗净。用热毛巾热敷可以加速血液循环，效果更好。
因为蛋清是碱性的，干的快，所以不能涂太久。尤其是干性皮肤，建议加一点蜂蜜珍珠粉。最好不要频繁使用，一周两三次，不要强行转头。
