痛经女性经期禁用5类饮品
含咖啡因的饮料。经期过量饮用含咖啡因较多的饮品如咖啡，会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，加重痛经症状，同时更消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
葡萄酒。喝酒会消耗体内的维生素B和矿物质。过量饮酒会破坏碳水化合物的代谢并产生过多的雌激素，刺激血管舒张，引起月经过早和月经量过多。
冷饮。经期应忌食冷饮，以免引起气血凝滞、月经量少、痛经等不适。
牛奶奶酪是痛经的来源，如牛奶、奶酪、奶油、酵母奶等。这些食物会破坏镁的吸收，加重痛经等腹部不适。
绿茶。月经血中含有相对较高的血红蛋白和血浆蛋白，女性月经后会流失大量的铁元素，要多补充铁元素。茶叶中含有的鞣酸会影响肠黏膜对铁离子的吸收，引起贫血；还会让女性情绪不稳定，易怒，导致疼痛加重。
