生活中缓解痛经的中药小妙方
女性痛经可出现下腹部剧烈疼痛、头痛、呕吐甚至晕厥等，严重影响正常生活和工作。月经期间不妨自制中药小方，使用得当可缓解痛经症状。
贴足法。用法:取白芥子12克，研成细粉，加面粉适量，用米醋调成稀糊状，敷于祖辛涌泉穴处，再用胶布包扎。1每日一换，同时也可配合关元穴、气海穴外敷，有利于增强疗效。
白药肚脐填充法。用法:取适量云南白药，用白酒调成稀糊状，用干净的勺子盛于肚脐内，用胶带固定，用热水袋热熨肚脐，每日2-3次，每次10-15分钟，每日换一次，连续使用至症状消退。
中医足浴法。用法:取益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20克，加水2000毫升煎服，趁热泡脚，每次15-20分钟，每日1次，连服3-5天。
外敷疗法。用法:取草乌、草乌各5克，研成细末，再与葱汁、蜂蜜调匀，敷于腹痛少的部位。每天2-3小时换一次药。
