冰淇淋炎炎夏日，街边的冰淇淋又成了孩子们的最爱。冰淇淋含有大量的脂肪、添加剂、人工香料、色素和糖精，对健康有害，影响身体发育，刺激肠胃，容易导致肠道平滑肌痉挛和蠕动，导致不适或腹泻。建议:宝宝最好不要吃冰淇淋、雪糕等生冷有营养的食物，对于大一点的孩子，要限制。千万不要经常吃。即使想吃，也不要在晚饭前吃，从冰箱里拿出来放一会儿再吃。
烧烤食物在烧烤过程中，肉里的脂肪滴在火上，会产生苯并芘，吸附在肉的表面，特别是那些轻微烧焦的部位。如果孩子经常吃被苯并芘污染的烧烤食品，致癌物质会在体内积累。此外，味道鲜美的烤肉往往会过量添加“嫩肉粉”，嫩肉粉中的亚硝酸盐对儿童健康有害。经常吃烧烤食物也会使孩子眼睛近视。建议:让孩子远离烧烤摊。平时在家庭烹饪中要注意制作方法。对于孩子来说，蒸、煮、炖的食物会比烤、炸的食物更容易吸收。
不加奶不加茶的奶茶一度被曝光。街上的奶茶一般都是用非乳奶油、香精、色素、糖做成的，营养价值非常低。相反，它还含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸，容易导致肥胖、记忆力受损，影响儿童的智力发育和行为健康。建议:劝孩子少喝街头奶茶。如果他们嘴馋，妈妈可以在家给孩子做。很简单。把红茶煮开，加糖和牛奶，再加点淡奶，味道更好。
油炸食品含有大量反式脂肪酸、膨松剂和色素，干扰必需脂肪酸EFA等正常代谢，抑制婴幼儿生长发育。大多数油炸和烘焙食品，尤其是薯条，含有高浓度的丙烯酰胺，可导致癌症。油炸食品脂肪含量高，不利于消化。不仅影响肠胃，还会导致孩子肥胖。建议:少吃街头或超市的油炸食品或洋快餐。建议孩子以清淡营养食物为主，避免暴饮暴食不健康食物，以免产生不良影响。
夏季儿童应远离四种最美味但有毒的食物。为了更好的保证孩子的健康，要注意让孩子远离以上食物，否则可能会危害孩子的健康。
