宝贝咳嗽期间不宜吃6种食物
宝宝咳嗽时哪些食物不能吃?咳嗽是是感冒或呼吸道感染的一种合并性症状，出现咳嗽，家长也不能掉以轻心。除了及时到医院就诊以外，宝贝咳嗽期间饮食调理也很重要，好的饮食调理可以起到事半功倍的效果，而饮食安排不当往往会加重宝贝的病情。下面，随我了解一下宝宝咳嗽期间的健康手册吧!
不宜吃刺激性食物:如冷、酸、辣食物。生冷辛辣食物会刺激喉咙，加重咳嗽症状。酸性食物会引起痰多咳嗽，从而诱发咳嗽症状加重。所以，宝宝咳嗽期间，不能因为宝宝生病，就想给什么就给什么。冷饮和各种饮料都要控制，以免咳嗽加重。
不适合高脂肪食物:花生、瓜子、巧克力等。都是高脂肪食物。高脂肪食物食用后容易滋生痰液，加重咳嗽症状。因此，除了在宝宝咳嗽期间少给或不给坚果外，超市的包装食品还需要检查营养成分表中油的含量，尽量不要给宝宝吃高油食物，以免因为无知而加重病情。
不适合过敏食物:如鱼、虾、海鲜等过敏食物。研究证明，咳嗽的人在食用鱼、虾、海鲜等有腥味的食物后会加重，这与海鲜的腥味刺激呼吸道及其过敏蛋白有关。过敏宝宝要特别注意这类食物。
此时不宜进补:进补是好东西，但并不适合所有人，也不是任何时候都可以用。当婴儿咳嗽时，他的身体就会患病。此时进补不仅起不到作用，反而会增加身体的负担，导致咳嗽难以治愈。因此，当婴儿咳嗽时，应暂停各种补充剂。
不宜给高糖高盐食物:如咸鱼、腊肉或自制的高糖高盐食物。高糖高盐的食物会消耗宝宝体内更多的水分，使喉咙因缺水而咳嗽加重。所以宝宝咳嗽期间的饮食一定要清淡易消化，比如粥、汤，既能补充水分，又能提供一些营养。
不适合油炸的食物:咳嗽期间，宝宝胃肠功能差，对油炸食物的消化能力不足。同时，高温油炸的食物会帮助湿热，滋生痰液，导致咳嗽难以治愈。所以在宝宝咳嗽期间，要注意选择新鲜的水果和蔬菜，既能刺激食欲，又能补充维生素。尤其是深色果蔬中含有的胡萝卜素，在体内转化为维生素A后，对修复上皮黏膜细胞有很好的作用。
咳嗽虽然只是一种症状，但也是一种自我保护的体现。但是，由于咳嗽往往会导致肺炎等症状，家长要引起重视！
