月经来了可以吃荔枝吗
女性来月经的时候，身体会有明显的变化，尤其是平时雌激素和叶黄素不一样的时候。很多女性来月经的时候特别注意饮食，我来月经也是这样。月经期间，不仅可以吃荔枝，还对身体有好处。
第一，荔枝可以补充能量，提高智力，健脑。荔枝果肉富含葡萄糖和蔗糖，总糖含量达70%以上，居众多水果之首，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝能滋养脑组织，明显改善失眠、健忘、疲劳等症状。
第二，荔枝可以增强免疫功能。荔枝肉富含维生素C和蛋白质，有助于增强免疫功能和抗病能力。自古以来就被视为珍贵的补品。
三益，消肿解毒，止血止痛。除了众所周知的滋补作用外，荔枝还可用于外科疾病，如肿瘤、淋巴结核、疖肿、外伤出血等。，尤其是对于经期的女性，对身体不好，出血也会对身体产生影响。
女人到了月经期，没有什么是确定的，情况只是因人而异。但荔枝不宜多吃，吃多了容易上火。
