坐月子期间的注意事项?
坐月子对于女性来说是个非常重要的时期，因为月子期间如果护理不好的话会很容易落下很多病的，然而对于我们这些刚当妈妈的年轻人却不知道如何坐月子，今天我就跟大家分享一下坐月子期间的注意事项。
由于分娩时间是一件非常耗费体力的事情，所以产妇在分娩后的第一件事就是休息，让产妇有一个好的睡眠来补充体力。你应该在饮食中多吃些有营养、易消化的食物。第一餐最好喝小米粥，保证母乳充足，多喝红糖水。
所有经阴道正常分娩的产妇，第二天一般都可以下床走动，但不能过度劳累，注意休息，避免风吹留后遗症。
坐月子期间要注意个人卫生，因为产后阴道分泌物会流出，所以每天要用1:5000的高锰酸钾水冲洗，防止细菌乘虚而入。
坐月子期间也要注意:保持心情愉快，不要生气，否则对身体不好。
