坐月子要喝的养肝汤
做女人的每次生产完以后,身体都要付出很大代价的。为了保护好自己,正在怀孕中的姐妹们,也很注意坐月子中,需要的一些常识,各个方面的都有。因为一旦得了月子病,老年人说的月子病月子治的方法,让我们这些80后的年轻女性很是头疼?然而,肝脏是我们最要保护好的,否则以后容易发怒,引起家庭矛盾。所以作为婆媳间的调和剂,我妈经常给我嫂子做的一款保肝汤。
抓两个鸡心枣(有养颜补血的作用),洗净,剖开。
将切好的鸡心和枣用热水烫一下,最好浸泡半个小时,去除部分枣的苦味。
取出红枣,去掉皮和核。
锅中加入两碗水,将准备好的枣放入锅中,大火煮10分钟,小火炖一小时。
可以每天喝,也可以当茶喝。喝的时候加点红糖,口感更好。