女性坐月子的注意事项有哪些?
我姐姐前段时间刚刚顺利的生产下一个很漂亮的小男孩,全家人高兴极了,坐月子期间多亏了我妈妈照顾,我姐姐产后身体很健康,小宝宝的身体也很健康,并且我姐姐的身材也恢复的很好,下面就和大家分享一下女性坐月子应该注意哪些事项。
“坐月子”时,产妇会阴部分泌物多,每天要用温开水清洗会阴。经常更换会阴垫,保持会阴清洁干燥。产后4 ~ 6周左右恶露会干净。
“坐月子”期间,吃饭的次数多了,吃的东西也多了。如果不注意漱口刷牙,很容易在口腔内滋生细菌,引发口腔疾病。我妈每天提醒我姐刷一两次牙,可以用软毛牙刷轻轻刷。吃完后,你应该用温水漱口。
房间要经常通风,室内温度不能太高,也不能忽高忽低。坐月子期间,要避免身体直接对着电风扇吹。开空调时,把室温设定在25 ~ 28摄氏度左右最合适。