婴儿要怎么补钙

物流成本管理2022-08-22  5

怎么给婴童补钙? 新生儿刚从母体出来,脱离了母体所提供的营养,要想让他健康成长,需要各种营养。补钙很重要,可以促进骨骼的强劲,让他能够不断成长。那么,新生儿要怎么补钙呢?

母乳是最好的营养品。对于新生儿来说,任何营养都比不上母乳,尤其是初乳,一定不能浪费。所以给孩子补钙,可以采用间接补钙的方式,让妈妈多吃骨头汤和带壳的东西,然后让孩子通过奶获得钙。

适当的阳光。日光浴能使钙被人体吸收。所以婴幼儿要经常拿出来晒晒太阳。选择不是很强烈的时候,比如上午9点,下午4点一般,时间是半个小时到一个小时。不要在太阳下暴晒太久。

鱼肝油是很好的补钙剂。不要给孩子吃成人的钙片,鱼肝油比较合适。但是现在市面上鱼肝油比较多,要注意区别,多比较,为孩子着想。如果你感到不舒服,立即停止。

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