萝卜黑鱼汤怎么做

地中海饮食2022-08-21  17

黑鱼白萝卜汤 黑鱼白萝卜汤的做法

第一步

准备:黑鱼200克,白萝卜100克,油适量,盐1茶匙,姜1片,枸杞5克,葱1根。

第二步

将黑鱼洗净,切块。

第三步

生姜切片。

第四步

白萝卜切丝。

步骤5

枸杞泡10分钟。

步骤6

将葱切成葱花。

步骤7

先从锅里倒油至油温六成热,加入少量盐,倒入黑鱼煎至两面微黄。

步骤8

然后倒入白萝卜、姜、盐,加点水,中火炖15分钟。

步骤9

然后加入枸杞继续炖5分钟。

第十步

最后撒上葱花。

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