冠心病适合吃什么食物
冠心病对于大家来说，并不陌生，现在不少的朋友都患有冠心病。为了让自己更快的恢复健康，患者都会治疗结合健康饮食一起。那么，冠心病适合吃什么食物？下面就让我给大家详细的介绍一下。
绿色蔬菜。如菠菜、韭菜、黄瓜、芹菜、大蒜等。这些蔬菜含有丰富的维生素和纤维素，可以减少人体对胆固醇的吸收。尤其是芹菜，对冠心病、高血压患者有降血压、镇静安神的作用。
红色食物。每天可以喝少量红酒，但不要过量。饮用50-100ml为宜。还可以适当补充瘦猪肉、牛肉等红肉，尤其是多吃羊肉和狗肉，因为羊肉和狗肉都是热性食物，产生大量热量，可以御寒。
黄色蔬菜。如胡萝卜、红薯、浅色西红柿、黄色蔬菜中含有丰富的胡萝卜素，有助于减少动脉硬化。尤其不要小看胡萝卜，可以做成炖胡萝卜条、蒸胡萝卜(加适量醋、冰糖或蜂蜜)、炒胡萝卜丝、胡萝卜水代替茶、胡萝卜汁代替果汁等各种花样。对于冠心病人，有降血压、强心、降血糖的作用。
黑色食物。木耳是冠心病人的首选菜肴。平时多吃黑木耳，但不要过量。每天吃5-10g，因为黑木耳含有大量的维生素，对降低血粘度和胆固醇有很好的作用。多吃香菇，因为香菇含有腺嘌呤，可以降低胆固醇。最好与鸡肉、猪肉等肉类一起炖制，但香菇不宜过量食用，每日最高限量不超过50g。
希望通过我对你的介绍对你有所帮助。冠心病不是一朝一夕就能治愈的疾病。配合食疗，会让你更快恢复健康。
