六种食物容易导致胃病
现在很多的朋友出现了胃毛病，这对于我们的幸福生活有很大的影响。出胃毛病很大的原因是因为我们饮食习惯不健康，吃了一些伤胃的东西。那么，哪些食物最容易伤胃呢？
辛辣的红辣椒或墨西哥胡椒会刺激食道内壁，引起令人讨厌的心痛，并增加胃的负担。即使你想加点酸奶油让它变凉，你仍然可以得到同样的刺激。而且加酸奶油之类的反而会有其他副作用。
油腻食物脂肪过多的食物，如油炸食品，会增加泛酸和肠易激综合征的机会。因为高脂肪食物难以消化，人体会自动分泌更多的胃酸。同样，暴饮暴食也会刺激胃酸分泌过多。
冷饮过多会使胃温过低，影响胃酸分泌和消化酶。因此，最好在进餐时喝一些热饮，如茶和热柠檬水。冷饮最好在两餐之间供应。
咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。尤其是胃溃疡和烧心的人，更应该少喝咖啡。也少喝含咖啡因的饮料。
乳糖不耐受的人食用乳制品后会肠胃不适。你可以选择酸奶，硬奶酪，或低乳糖牛奶。
汽水和果汁含有大量果糖。约30%的成年人不能很好地吸收果糖，导致肠胃不适。
以上是“六种食物容易引起胃病”的介绍。希望朋友们注意一下。在此，我想提醒各位朋友，为了自己的健康，还是管好自己的嘴巴吧。有些不能吃的东西最好不要吃，以免给身体带来伤害。
